1day講座来年度スタートします

あなたが伝えるやさしいヨガの1day講座

①ヨガ資格がない方

②ヨガ資格取得者向け

2つの講座を伝えていこうと思っています。

家族や大切な方をサポートされている方にヨガをお伝えしてきました。

日々色んなものと向き合っている方を支えるあなたが少しでも、肩の力がゆるみ、呼吸を深め、会話が増えたり、出来ることが増えたり、ご飯が美味しくいただけたり、睡眠の質が高まりますように。

ヨガ初心者の方にも分かりやすいテキストと何回でも学びあえる場所を作っていきたいと思っています。

ヨガ有資格者の方には、ヨガを伝える中で色んな広がりや繋がりのスパイスにして頂けたらと思います。

こちらの講座受講して頂いた方と、チャリティヨガやよがイベントなどで新たなチャレンジをして行けたらと思っています。

是非、よろしくお願いします。