2023年3月3日
『薬膳とヨガ』五行学説を深め、春の特徴と身体への影響を学びました！春の食事施膳は、血を補いせいの出るもの、解毒作用のあるものを食べて巡りを良くしていきます🍀゜ オリジナルレシピ、どれも美味しくて大満足でした […]
2023年2月21日
体の中から外から癒すやさしい時間。 栄養管理士でもあり、薬膳有資格者のねぎ©とコラボ企画\(//∇//
2023年1月25日
～ファミリーサポートヨガ講習会のお知らせ～ ファミリーサポートヨガとは、『家族を支えるヨガ』です。あなた自身が、大切な人やご家族にヨガを伝えてみませんか？ 「ファミリーサポートヨガ」は、おうちの中で安心安全に楽しんでいた […]
2022年11月5日
今年で2年目になります☺️ゲームする時間が増えて、姿勢のことって気になりますよね💦 親子で楽しんでいただける楽しいヨガの時間、是非ご参加ください！！！ 令和5年1月9日（祝）10時〜11時「あんてな 冬季講座」お問い合わ […]
2022年11月5日
託児付き講座で笑顔いっぱいの時間を！私は、12月6日のヨガを担当させていただきます。 会場は、へきしんギャラクシープラザになります！ 「あんてな 冬講座にて」お問い合わせください！
2022年11月4日
『今日、出来ることを一緒に探しましょう！』ここに来られるまでのあなたに、思いを馳せ伝える椅子ヨガクラス🪑・ハンディがあっても・体力に自信がなくても・体が思うように動かなくてもそれぞれの、今を […]
2022年11月4日
papa cafe オリーブの木マルシェ🫒初めての開催o,+:｡☆.*・+｡沢山の御協力いただき、最初から最後まで楽しいマルシェでした✨
2022年11月4日
星空ヨガ今年も、ご参加頂きましてありがとうございます♡今年で4年目の開催！！！2daysチケット完売Σ(ﾟдﾟ；)満員御礼🈵心から感謝しますm(_ )m✨ 親子さん、ご夫婦、職場の皆様と、ご近所 […]
2022年9月29日
今日は、財賀寺のもんじゅ様縁日にて『お寺ヨガ』開催させて頂きました🧘♀️🧘♂️ 今日は、お供してくださった@mihosan.h さんとたくさんの階段を登りお参りをしながら会場へ👏 途中すれ違う方々が、色 […]
2022年9月29日
ひとり、ひとり、歩んできた道のりは違うけど、こうしてご縁があり集まれたこと幸せに思います。体に心に、思いを寄せて『深呼吸』痛みや緊張、疲労や不安が、隣にある時は、どうかゆっくりゆっくり深呼吸。クラスでは、呼吸を […]
