呼吸ができればヨガ

小さな幸せを見つけるように…小さなできた！を積み重ねていくやさしいヨガ。体が固くても、大丈夫ですよ！

自分自身の心と身体を見つめ、「今」を生きる事の大切さを感じていく時間。ヨガを通して、体へのアプローチだけでなく心のケア、日々をワクワク過ごす自分に出会いましょう！

ご利用例
  • 企業様の健康増進のイベント
  • 商業施設でのイベント
  • ご自宅でのプライベートヨガ
  • ご友人同士、地域のサークル活動
  • 屋外イベントのプログラム

やさしいヨガ、マタニティヨガ、産後ケアヨガ、親子ヨガ、夫婦ヨガ、ファミリーヨガ、肩こり腰痛改善ヨガ、呼吸を深めるヨガ、ケアヨガなど。