身体の声を自分の心で聴く

子供の身体のケア、自律神経を整え、心と身体の変化に自分自身で気がつくことかは始めていきましょう。 ポーズにこだわることなく、楽しみながら取り組んでいきます。

ペアになってみたり、みんなで肩を組んでチャレンジポーズに挑んだり！ コミュニケーションも高めることが出来ます。

ご利用例
  • 教育現場
  • 企業様の健康増進のイベント
  • 商業施設でのイベント
  • ご自宅でのプライベートヨガ
  • 屋外イベントのプログラム

姿勢改善ヨガ、 ケアヨガ、リラックスヨガ、キッズヨガ、受験生の為のヨガ、ゆるめるヨガなど。