スケジュール

8時10分～9時(50分クラス) いつもより少しだけ早く起きた朝は体も心も気持ち良く伸ばして、ゆっくり深呼吸を …

"朝ヨガ" の続きを読む

産後のお母さんの心と体の不調改善をサポートしながら、お子さまの絆を深めていきます。お子さまと一緒に参加していた …

"親子ヨガ" の続きを読む

妊娠13週を過ぎれば、ご参加いただけます。 お母さんと赤ちゃんを結ぶ愛おしい時間に。出産に向けた体力作りと安産 …

"マタニティヨガ" の続きを読む