スケジュール

9月 2022
26 9月 2022 10:00 - 12:00

椅子ヨガingハウス

『朝カフェ』という名の、どの世代の方も集る場所! 椅子に座ったままなので、耐力に自信がなくても、ハンディキャッ …

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27 9月 2022 14:00 - 15:00

ケアヨガ

『careyoga』 心に抱えていることは人それぞれ、身体も心も一休みするきっかけに少し丁寧に呼吸してみましょ …

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10月 2022
03 10月 2022 09:15 - 10:15

朝ヨガ

1日のスタート気持ちよくスタートしてみましょう!今日の、体と心の状態をしっかり観察して快適に過ごせるスイッチを …

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