ほのぼのクラブ

あなたは、あなたのままで大丈夫⟡.·*.
毎回、お母さんに向けたヨガを伝えている時に感じる空気。

お母さんだけど、ゆっくりした時間過ごして大丈夫だよ。
お母さんだけど、目を閉じてため息ついても大丈夫だよ。
お母さんだから、誰かを見る時間が多いけどこの時だけは少し自分を見てみようね。
お母さんだから、どこかが疲れていたり痛みを抱えているのが当たり前になってしまうよね。

お母さんに向けるヨガでは、『…だから、…だけど』は少し隣に置いといて今この瞬間に意識を向け一緒に過ごしていきます。
少し肩の荷物をおろしに来てくだいね⟡.·*.

ほのぼのクラブさんの講座🦛

いつも、リラックスヨガを伝えさせていただいています🍀゜ 次回は、7月2日現在まだ参加者募集中ですよ🧘🏻‍♂

乳幼児のお子さんを育てているママさんに向けた講座を開催してくれている「ほのぼのクラブ」さん☺️ 公民館の中で託児も利用できるので、久しぶりにゆっくりママさんだけで講座に参加することが出来ます⟡.·.

講座終わりのアンケート、いつも元気をもらっています。
支え合い、繋がりあえる、安心出来る居場所が育児中にも見つかりますように☺️

💐ほのぼのファミリーの皆様から、素敵なお花をいただきました😭感謝です😭今後とも、よろしくお願いします💐