月Yogaクラススタート☆

☽☽月のリズムに合わせて行うヨガクラス☽☽

+++⁂毎月交互に行っていきます⁂***

≪満月Yoga≫要らないものを手放すタイミング、誰かに向けている・自分に向いているジャッチや、ストレス、悪い習慣を手放しながらしっかりデトックス。

≪新月Yoga≫スタートや、リセット期、種をまくとき。心を落ち着けてあげることで新しいピカピカの明日がワクワクして過ごせるきっかけになるかもしれません。

最近、イライラしやすい方、pms気なる方にもおすすめなクラスです。瞑想を取り入れたクラスなので週末のデトックスに!!天気がいい日は、屋上で開催予定です!!

ドライヘッドマッサージ⭐︎

5月19日ドライヘッドスパfleurir(ふるりーる)yoga space family内にてオープンします
6日~プレオープン

深眠タッチセラピー®️
ヘッドリンパマッサージ
椅子ヘッドマッサージ

30分3000円
オープンお試し初回限定
半額→1500円

※5月は深眠タッチセラピー®のみの施術とさせていただきます

ご予約・お問い合わせはfleurirInstagramDM💌
又は、LINE🆔@819vrpcxまで

お話会のご案内☆

~ yoga space family 予定表と『お話し会』のお知らせ ~

進学や就職、お別れと出会い、旅立ちやお見送りなどなど変化の季節です。一瞬一瞬を大切に過ごしたいですね。


私は安城から、いつでもみなさんの幸せを祈っております。心から,゜.:。+゜

さて、3月の予定表です。変更点もございますが、どうぞよろしくお願いします,゜.:。+゜
https://s-family.yoga/schedule/%e6%9c%88/

【お話し会】開催のお知らせ!
テーマ『自分を、大切にするということ』
日時)) 3月18日 
時間)) 10時~11時30分
参加費)) 無料

東日本大震災から10年経った今だから想うこと繋げていきたい伝えていきたいことがあります。
被災地で実際に体験したこと見聞きしたこと、小さな名もなき自分、そんな自分でも出来る何か一つとして、「お話し会」を開催したいと思い至りました。
良いこと、悪いこと全てに意味があります!
難しく考えず、自分を大切にすることが日々の幸福度を高めてくれます!ぜひぜひ、ご参加ください!
※参加希望の方に、iDとパスワードを送らせていただきます。

※参加費は、無料ですが、お話し会の後、思い浮かんだ人に何かメッセージを送って貰えたら嬉しいです!ご家族の食卓に一品増やしてみるとか!職場に差し入れしてみるとか!
笑顔の繋がりをよろしくお願いします!

3周年を迎える事が出来ました!心から感謝いたします!

沢山沢山みなさんに支えていただきまして!

yoga space family
3周年を迎えることが出来ました

波のように色んな試練がありましだか、まだまだこれからも足を止めず、伝え続ける事諦めずに!
毎日丁寧に、自分に出来ること、させていただけることを一生懸命に!

スタジオを始める少し前……
苦しいことが、悲しいことが続いて、色んな人から色んな事から逃げてしまおうと何度も何度も思っていたあの日。

『ここから、始めよう!!』
私は、メンタルもけして強くないし、淋しがり屋でとっても臆病。
今、伝えている言葉ひとつ、ひとつは、沢山の出会いや学びを通して、色んな事を感じ受け入れたリアルな言葉や想いです,゜.:。+゜
ヨガセラピーとの出会いも、沢山の気付きと出会いをくれました,゜.:。+゜
~心身が健康でなくてもできるヨガがある~
これからも、自分を大切にする事を!
体だけではなく、心も整える優しいヨガ、ヨガセラピーを伝えていきます,゜.:。+゜
宜しくお願いいたします!

良いときも、悪いときも、間違えていたら叱ってくれるマネージャー兼親友がグラサン
可愛いチケットを作ってくれました!SUNX♡
2月スタジオ来ていただ方にプレゼントです

(( 数量限定です!!!! ))

line@→@gvt1288r
HP→小さなヨガ教室yogaspacefamily
安城のヨガスタジオ|Yoga Space Family ヨガ スペース ファミリー – 安城・新安城駅横の小さなヨガスタジオ・ヨガスペースファミリー
リンク
s-family.yoga
Mail→info@s-family

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今年もよろしくお願いします☆

明けましておめでとうございます

門松

2021年スタート
今年もみなさんが健やかにお過ごしできますようお祈り申し上げます

うし

ステイホーム正月、、ついつい食べ過ぎてしまいそうな我が家もみんなでヨガも楽しんでいます!
早く皆さんとも一緒にヨガ出来る日を楽しみにしています!

みなさまとご家族さまにとって、良き1年になりますように!

ご報告と感謝、ヨガセラピストへ☆

ご報告が、あります,゜.:。+゜
~日本メディカルヨガ協会認定講師~
これからも、何卒よろしくお願いいたします!
・出会い
東日本大震災後、茨城県で日本ヨガメディカル協会代表理事の岡部朋子先生の講座に参加し、共感と進みたい道がはっきりしたことが出会いであり、きっかけでした。
それまでは、某ヨガスタジオに勤めておりました。沢山の経験をさせていただく中で、高齢の方や持病のある方、体力に自信が無い方、マタニティさん、お子様連れの方にレッスン参加をお断りせざるを得ず、ヨガがしたいのに参加いただけない現場に違和感を感じながら、ヨガ講師としての生活を送ってました。
・教えるヨガから伝えるヨガへ
日本ヨガメディカル協会に出会い、学びを深めていく度、自分らしさや相手に対する尊重や敬意、その方に寄り添うヨガの大切さに気が付くことができました。
また、自分が沢山の出会い・学び・支えによってヨガを続けられている事に感謝を忘れず、1歩1歩ですが進歩して行こうと強く思えるようになりました。
・感謝とこれから
いままでヨガを通して出会えた全ての方から、たくさんの学びと気づきを頂きました。そしてその学びを深め、気づきに感謝しながら、その方を取り巻く空気のように優しく寄り添うヨガを伝えられるように日々、取り組んでまいります。

親子ヨガ☆

ほのぼのクラブの親子ヨガ講座🧘‍♀🧘‍♂
今回はコロナ感染症対策の為、託児なしで親子さん一緒に参加で少人数2部制での開催です,゜.:。+゜

ほのぼのクラブでの講座て、ヨガを伝えさせていただいて5年目になりました♡
第1回目参加してくださった時のお子さんが、幼稚園生、小学生になられていたり

3人目の子と一緒に参加してくださったり

社会復帰されて、お休みを使って講座に参加してくださったり,゜.:。+゜
大変な事があったり、不安になる時があったり、泣きたくなる時も…
みんな、悩みや不安を抱きながらの育児!
1人じゃない!
ゆっくり体を動かしたり、お喋りしたり、繋がりがうまれたり.。o○
最後は、みんな少しお顔が晴れやか


私も癒されまくりました

人との繋がりを大切に優しく寄り添ってくれる優しいスタッフの皆さんの活動が、孤独にさせない育児に繋がっていると感じます。
自分が住む町には素敵な、子育て支援があり安心できる居場所があります.。o○

︎ほのぼの広場


https://sites.google.com/site/npoing2010/home/honobonohiroba

星空ヨガ☆

星空ヨガに、足を運んでいただきましてありがとうございます,゜.:。+゜(^人^),゜.:。+゜

・五年ぶりに参加してくださった方がいました!(傾聴の学びの講座で私とペアになったみたい!その時の名前を覚えていてくれて、今日5年ぶりの再開でした!)
・誰よりも1番に来て、優しく励ましてくれた方が居ました!『大丈夫よ!』
その言葉がスーッと体の力を緩めてくれました!
・始まる1時間前から、足を運んでくださった方がいました!沢山のパワーいただきました!
・夜の講座の時間は、友人が息子を預かってくれました!迎えに行くと、私の分まで夜ご飯を作ってくれていました!
沢山の方に支えていただいて、日々過ごさせていただいております(^人^)

健康と幸せ、ヨガを通して伝えさせていただけることに心から感謝いたします,゜.:。+゜

イベントのお知らせ☆

~yogaspacefamily 10月予定表・イベントのお知らせ~

《10月予定表》
https://s-family.yoga/schedule/%e6%9c%88/
※オンラインヨガは、10月4日・10月25日の開催になります!※

《イベントご案内》
パークヨガ.。o○
10月11日(Sun)09:00~09:45
柿田公園芝生にてパークヨガ🧘‍♂🧘‍♀
参加費:無料
持ち物:あればヨガマット(外用マット何本かあります!お使い下さい!)、ヨガマットの下に敷くレジャーシート、水分補給、日焼け対策
参加希望な方は、ご連絡下さい!

星空ヨガ.。o○
10月30日10時~、19時~、
10月31日17時~、
満席ありがとうございます(^人^)
当日お会いできるのをたのしみにしています,゜.:。+゜

星

,゜.:。+゜
少しずつ過ごしやすくなってきましたね!
でも季節の変わり目は、体調を崩しやすく、疲れも出やすくなりがちです。
寒暖差疲労には積極的に身体を温めてあげるのがオススメです♡
・温かいお風呂にゆっくりつかる
・身体を温める食材を選んでみる
・服装に気を付ける(レッグウォーマーや、ストールなど)
・ヨガの深い呼吸もオススメです!

こころもからだも内側からも温めて、今年も秋を満喫したいですね!

8/10~8/14 オンライン朝ヨガクラス☆

朝の時間を、気持ちよく快適に過ごしたい!

いつもと違う夏休みは、大人も子供も沢山の我慢があったりストレスが溜まってしまったり…ヨガを通して少しでも心と身体のリフレッシュになれたら嬉しいな🤗

沢山の方の参加に心から感謝いたします。