ファミリーサポートヨガ講習会

~ファミリーサポートヨガ講習会のお知らせ~

ファミリーサポートヨガとは、『家族を支えるヨガ』です。
あなた自身が、大切な人やご家族にヨガを伝えてみませんか?

「ファミリーサポートヨガ」は、おうちの中で安心安全に楽しんでいただけるよう、椅子に座ったまま、ポーズや呼吸法でおからだを整えるヨガです。
「メディカルヨガカード」やテキストを参考に、いま、ご家族や大切な方が「できること」を最優先に心と身体に寄り添います。

 ヨガセラピーでは、セルフコンパッション(自分を大切にする選択をすること)を優先的に考えます。
例え思うようにいかないことがあっても、心が雨降りな日があっても、誰かを、何かを否定したりせず、そっと胸に手をあて、ゆっくり深呼吸をして、ご自身を大切にする選択をして欲しいのです。。

あなたの大切な人へ想いを馳せながら「ファミリーサポートヨガ」の想いを共有できたら幸せです。

《開催日》
毎月第2月曜日
10:00-13:00(休憩あり)

《定員》4名
《料金》12000円テキスト付き(メディカルヨガ書籍、講習テキスト、メディカルヨガカード、パンフレット)テキスト発送料込み
《オンライン開催》Zoom使用
《お問い合わせ》
✉info@s-family.yoga
HP http://s-family.yoga

子供の姿勢改善ヨガ講座

今年で2年目になります☺️ゲームする時間が増えて、姿勢のことって気になりますよね💦

親子で楽しんでいただける楽しいヨガの時間、是非ご参加ください!!!

令和5年1月9日(祝)10時〜11時「あんてな 冬季講座」お問い合わせください!

ママのためのリフレッシュ講座

託児付き講座で笑顔いっぱいの時間を!私は、12月6日のヨガを担当させていただきます。

会場は、へきしんギャラクシープラザになります!

「あんてな 冬講座にて」お問い合わせください!

シニアヨガ

『今日、出来ることを一緒に探しましょう!』⁡⁡
⁡⁡
⁡ここに来られるまでのあなたに、思いを馳せ伝える椅子ヨガクラス🪑⁡
⁡⁡・ハンディがあっても⁡
⁡・体力に自信がなくても⁡
⁡・体が思うように動かなくても⁡⁡⁡
それぞれの、今を大切に。⁡
⁡⁡
素敵な笑顔の米寿⁡の生徒さん🍀゜⁡ 1番最初の私のヨガの生徒さんです。⁡ ⁡出会って早9年。⁡ ⁡今日も、一緒にヨガできる幸せをいただき(˘︶˘).。.:

心が熱くなる日。⁡
⁡孤独や不安を抱えている時、自然に体や心には力が入ります。⁡
ヨガが始まる前、⁡ヨガが終わった後、の時間。⁡
この時間も、とてもとても大切なのです。⁡⁡
⁡⁡
⁡開催場所:ingハウス( 愛知県安城市朝日町14−11⁡

papa cafe マルシェ

papa cafe オリーブの木マルシェ🫒⁡
⁡初めての開催o,+:。☆.*・+。⁡
⁡⁡
沢山の御協力いただき、最初から最後まで楽しいマルシェでした✨⁡

星空ヨガ

星空ヨガ今年も、ご参加頂きましてありがとうございます♡⁡
⁡⁡
⁡今年で4年目の開催!!!⁡
⁡2daysチケット完売Σ(゚д゚;)⁡
⁡満員御礼🈵心から感謝しますm(_ )m✨⁡ ⁡⁡ ⁡親子さん、ご夫婦、職場の皆様と、ご近所さんと、カップルさん、お1人でも❤⁡ ⁡本当に、毎年楽しみにしてくださる皆様に感謝ですo,+:。☆.*・+。⁡ ⁡⁡ ⁡他県、他市、チケット完売、事情により参加出来ない方からもたくさんメッセージありがとうございます(><。)⁡⁡
⁡本当に、この星空ヨガの反響や皆さんにとっての癒しのきっかけになって頂けること本当にありがとうございます。⁡
⁡⁡
あなたの大切な人が、幸せでありますように。⁡⁡
⁡あなたが幸せでありますように。⁡
⁡⁡
⁡今年も、最高すぎた『星空ヨガ』⁡
✔⁡演出・音楽がプロフェッショナルすぎる、アイプラネットさん🚀🌏°.✧⚡︎⁡⁡
⁡✔健幸を、心を込めて伝えてくださっている安城保健センターの皆様!⁡
本当に、参加させていただきありがとうございました。⁡
⁡星空ヨガ最高🌌⁡
⁡⁡
⁡ありがとうございました!!!!⁡

豊川もんじゅ様ヨガ

今日は、財賀寺のもんじゅ様縁日にて『お寺ヨガ』開催させて頂きました🧘‍♀️🧘‍♂️⁡
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⁡今日は、お供してくださった@mihosan.h さんとたくさんの階段を登りお参りをしながら会場へ👏⁡
⁡途中すれ違う方々が、色んなことを教えて下さりますます魅力アップ!⁡
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⁡ヨガでは、予定変更あったにもかかわらずご参加いただいて庭園を見ながら心地いい時間でした(*˘︶˘*).。.:*♡⁡
⁡ありがとうございます✨⁡
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⁡帰り際に、素敵な『満ちる屋』さんの玄米おにぎりを頂きながら帰りました🍙美味しかったぁ🍙⁡
⁡また、次は津具へ向かいます🚗³₃⁡

乳がんヨガ

ひとり、ひとり、歩んできた道のりは違うけど、こうしてご縁があり集まれたこと幸せに思います。⁡
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体に心に、思いを寄せて『深呼吸』

痛みや緊張、疲労や不安が、隣にある時は、どうかゆっくりゆっくり深呼吸。⁡
クラスでは、呼吸を練習していきます。⁡
⁡優しいヨガは、あなたの日々をサポートしてくれますように🧘‍♀️🧘‍♂️⁡
⁡⁡

プライベートヨガ

~yoga space family お知らせ~

プライベートクラススタートします(*^^*)
今現在、訪問・自宅にてヨガを伝えておりましたが🧘‍♀️
お問い合わせ多く頂きまして、スペースをお借りしまして完全マンツーマンクラス再開です!

お待たせしてしまった方、大変申し訳ございませんm(_ _)m

《開催日時》
9月21日  ・13時~14時 
                ・14時15分~15時15分
                ・ 15時30分~16時30分

9月28日  ・13時~14時 
                ・14時15分~15時15分
                ・ 15時30分~16時30分

10月12日 ・13時~14時 
                ・14時15分~15時15分
                ・ 15時30分~16時30分

10月26日・13時~14時 
                ・14時15分~15時15分
                ・ 15時30分~16時30分
《参加人数》
各時間・1名様
*お友達、御家族と一緒の参加も大歓迎*

《参加費》
3,500円(ヨガマット毎回貸出無料)

《開催場所》
・安祥閣(桜の間🌸)
〒446-0026 愛知県安城市安城町馬池97−1

すごく綺麗な庭園を眺めながらのヨガ🧘‍♀️
心地よい時間を。

おひとり、おひとりに寄り添うヨガの時間。
相談しながら進めていきましょう☆*。
体力に自信が無い方でも、安心して今日できることを一緒に。

ヨガの学びを深めたい方、シークエンスや伝えることに迷いを抱えている方、講師向けのヨガの時間も対応させていただきます☆*。

予約スタートです(*^^*)

星空ヨガ

安城市が誇るプラネタリウム
皆さん、ご存知ですか?

プラネタリウム
www.city.anjo.aichi.jp


へきしんギャラクシープラザ詳細! 


そんな素敵な場所にて
今年も、星空ヨガ 
www.city.anjo.aichi.jp


開催しまぁぁあす🧘‍♀️


今年も!
皆様に会えるのを
楽しみにしています!!!