2024年1月12日
本日🧘🏻♂yogaspacefamilyスタート🧘♀️今年も宜しくお願いします🙏 元旦の大地震により被災された皆さまへお見舞いを申し上げます。小さな小さな支援や協力しか出来ないですが、どうか一日も早い復興をこころより […]
2023年11月22日
yoga space familyからお知らせ- ̗̀📣 2023年を締めくくるヨガ🧘♀️🧘♂️是非、皆様と過ごせる時間楽しみにしています☆*。 《参加募集クラス》12月4日 東山公民館♪9時15分～朝ヨガ、10時3 […]
2023年10月31日
～星空ヨガ～2日間に渡り、180名の皆様と一緒に綺麗な星空を眺めながらのヨガの時間。 この日を楽しみにしていて下さった方々に沢山声をかけて頂きました。連続で参加してくださった方、サプライズで参加してくれた友人、ヨガクラス […]
2023年9月16日
親子ヨガ🧘♀️ 今日もお母さん達と、心地のいいヨガの時間✨️・肩が凝る、腰も痛い、身体中が痛い・不眠が続いて、なかなか疲れが取れない・食欲がない・産後誰かと話す機会がない・体力の低下が激しいetc….産後の身体と心は、 […]
2023年9月4日
今日は、おれんじフェスタ2023🍊 認知症に触れられる様々なブースがいっぱい！！椅子に座って行う、椅子ヨガでは認知症の方もサポートされている方も、ゆったり心地よく過ごせる場所に。見ようまねに動いてくださったり、ポーズの途 […]
2023年9月2日
yoga space family 9月の予定表- ̗̀📢 9月は、新たな場所でのクラスが始まります！お会い出来る皆様🤝よろしくお願いします🙇♂️ yogaspacefamilyスタジオを離れて、現在は出張にて色んな場 […]
2023年7月27日
夏休みでは、ヨガクラスお子様と一緒に参加頂けますよ🧘♀️ ～朝ヨガ～月曜日・土曜日に開催しています☀1週間のスタート、1週間の終わり快適な朝を楽しむ朝ヨガ☀️ ～優しいヨガ～マタニティさんや親子さんにもご参加頂いていま […]
2023年7月27日
～シニアヨガ～高齢者施設・認知症カフェ・福祉センター数箇所・公民館・お寺にてシニアヨガを伝えさせていただいていますが、最近は男性の方の参加が増えています！ヨガクラスは女性が多いイメージですが！ヨガの良さに […]
2023年7月27日
ひとり、ひとり、歩んできた道のりは違うけど、こうしてご縁があり集まれたこと幸せに思います。体に心に、思いを寄せて『深呼吸』痛みや緊張、疲労や不安が、隣にある時は、どうかゆっくりゆっくり深呼吸。クラスでは […]
