お一人おひとりに寄り添うヨガでは、その日の体調に合わせ無理をすることなく自分自身を大切にすることを最優先に、自己回復を高めていく時間を過ごしていきましょう。「詳しく見る」ボタンをクリックすると、各ヨガプログラムの詳細ページをご覧いただけます。
やさしいヨガ
ハンディキャップがある方、治療中の方、術後の方、高齢者の方に向けたやさしいヨガです。
院内ヨガ
医療介護関係者のストレスケア、メンタルケア、病院や施設で行う院内ヨガです。
オフィスヨガ
お仕事のクオリティを高め、メンタルケア、日々のQOL向上効果が期待されるオフィスヨガです。
スクールヨガ
自分を肯定する大切さ、慈しむ心、大切な人・大切な自分を認める身体だけではなく心も整えるスクールヨガです。
乳がんヨガ
乳がんの方の術後の回復をサポートする、乳がんヨガです。
シニアヨガ
今日出来ることに挑戦し、転倒予防、介護予防を意識したシニアヨガです。
星空ヨガ
プラネタリウムの星空を見上げたながら、大切な人に、いつも頑張っている自分に思いを馳せ深く深呼吸。思い出に残る星空ヨガです。
旅するヨガ
山登りとヨガ、キャンプとヨガ、BBQとヨガ、お花見とヨガなど！旅をしながらやさしいヨガを一緒に楽しみましょう！
