12月ヨガクラス予定表

yoga space familyからお知らせ- ̗̀📣

2023年を締めくくるヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️
是非、皆様と過ごせる時間楽しみにしています☆*。

《参加募集クラス》
12月4日 東山公民館
♪9時15分～朝ヨガ、10時30分～優しいヨガ
12月18日 里町コミュニティセンター
♪9時15分～朝ヨガ、10時30分～優しいヨガ
・1回/1000円
＊優しいヨガマタニティさん、親子さん参加ok
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《ケアヨガ》
12月12日・12月26日
《乳がんヨガ》
12月14日・12月21日
《シニアヨガ》
12月12日・12月19日
中部福祉センター
12月7日・12月14日・12月21日
桜井福祉センター
《キッズヨガ》
12月15日幼稚園～参加ok！
《夜ヨガ》
12月13日中部公民館
12月14日・12月28日安祥公民館
《椅子ヨガ》
12月15日・12月25日ingハウス
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🧘‍♂️プライベートヨガクラスご案内🧘‍♀️
11月27日13時～14時、12月5日13時～14時
12月6日13時～14時
体力に自信が無い方でも、ご自身のペースでゆったりと身体と心を弛める時間☆*。
1回/3000円(2名まで)
・予約制にならます。
・おふたりでの参加1回/1人2000円です。
・親子さん料金無料、一緒にお越しください。
・上記以外でも、ご都合教えて頂けましたら開催可能です！メッセージ下さいね✉️
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《親子ヨガ》
12月5日 ほのぼのクラブ(託児付き👶)
♪10時～11時30分
12月6日 安城市保健センター親子ヨガ👩‍👦
♪10時～11時
12月7日 作野公民館ベビーヨガ🍼
♪10時～11時
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👩‍👧‍👧おいしいじかん🍛
お母さんが、安心して子供達を遊ばせながらゆったりスタッフやお母さん同士お話ができる時間☺️
親子遊び、親子工作、親子ヨガなど一緒に楽しめるイベントを月替わりで準備しています🎶
月替わりで美味しいカレーライスも大人気🍛
私は、スタッフとして参加しています☺️
ゆっくり皆さんに会えるのを楽しみにお待ちしていますね°・*:.。.☆
第3水曜日10時～13時：大人500円/子供300円
👇予約こちら👇
@oishiigikan.ing
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寒い季節が始まりましたね、暖かくして無理のない範囲でお布団の中、ソファの上、机の上、デスクワークの合間、待合室のスキマ時間。
『のびのび～～🙌』してみましょう☺️

『やらなきゃ！』と思うと力が入ります💪
たまには、やらなきゃ💦
ではなく・・・
『心地いい(*´︶`)』を探してみよう❤︎

ゆっくりゆっくり深呼吸するだけで、少し肩の力が緩みお顔の緊張が緩みます☺️
特別な事をしようと思わず。
ゆっくりゆっくり。
今を、ともににいきましょう🍀*゜