2020年4月17日
～Yoga space familyからのお知らせ～ ♡４月１９日♡・１０時～１０時３０分３０分心地よく動きましょう！ zoom無料オンラインレッスン開催します！！皆さんとお会いできなくて寂しいです(>_<) でも […]
2020年4月13日
忙しい日々、自分が後回しになってしまっていませんか？ 何が正しくて、何が間違いなのか。 考え始めたらきりがなくなってしまいますね。 十分頑張っているし！笑顔で過ごせない日だってあるし！ 自分を責めるのではなく、受け入れて […]
2020年4月11日
今日は、おうちヨガシリーズ🧘♂🧘♀その①椅子に座ったまま、太陽礼拝！気持ち良く息を吸って、ゆっくり丁寧に息を吐く。吸って体が伸びて、吐いて体がゆるむ。一日のスタートにもオススメです！ おうちヨガシリーズ🧘♂🧘♀そ […]
2020年4月8日
おはようございます,゜.:。+゜～yogaspacefamilyからお知らせ～ 仕事や育児の現場では日々変わる情報に、本当に不安や心配ごとがつきません。でも、家族の健康が第一です。皆で乗り越えましょう。ここに来て、誠に申 […]
2020年3月23日
＠ｇｖｔ１２８８ｒ 検索お願いします(^o^)／☆ イベントや、講座などイベントなど詳細upさせていただきます！ 予約もこちらからも出来ます！
2020年3月23日
自然を感じる！芝生の上に横になるだけでも気持ちいい♡シャバーサナ（屍のポーズ）仰向けになって呼吸に意識を向け、体の重みを感じてみる！自然のエネルギーをいたただいてパワーチャンバー(*‘ω‘ *)パークヨガ計画中！！！お楽 […]
2020年3月21日
『今、この瞬間を大切に』ないもの・手に入らない事を探さずに、今手の中にあるものに目を向けてみよう🙏ヨガの時間では、自分を優しく受け入れいまの自分を許し認めてあげる時間に。タッチケアは、相手を思いやる気持ちよさ、自分を思い […]
2020年3月9日
こんな時に本当に助かっています！たくさんの可愛い手作りマスク、小さいお子さんから男性用まで、柄もシンプルなものからキュートなものまでさまざまあります！ アイピロー、ハンドピローも作ってくださいました！お家用に🏠プレゼン […]
2020年3月8日
肩こり腰痛がある方、ひざに痛みを抱えている方にも安心して行っていただける椅子に座ったままで出来るヨガ！デスクワークの方にもおススメ！肩回りユルユルしてみてください( ^^) _旦~~
2020年3月1日
ゲームする時間が増えてしまったり、運動不足が気になったり！親子で、気持ちよく体を動かしていきましょう！！
