シニアヨガ

『今日、出来ることを一緒に探しましょう！』⁡⁡
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⁡ここに来られるまでのあなたに、思いを馳せ伝える椅子ヨガクラス🪑⁡
⁡⁡・ハンディがあっても⁡
⁡・体力に自信がなくても⁡
⁡・体が思うように動かなくても⁡⁡⁡
それぞれの、今を大切に。⁡
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素敵な笑顔の米寿⁡の生徒さん🍀゜⁡ 1番最初の私のヨガの生徒さんです。⁡ ⁡出会って早9年。⁡ ⁡今日も、一緒にヨガできる幸せをいただき(˘︶˘).｡.:♡
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心が熱くなる日。⁡
⁡孤独や不安を抱えている時、自然に体や心には力が入ります。⁡
ヨガが始まる前、⁡ヨガが終わった後、の時間。⁡
この時間も、とてもとても大切なのです。⁡⁡
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⁡開催場所：ingハウス（ 愛知県安城市朝日町１４−１１⁡
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