月Yogaクラススタート☆

☽☽月のリズムに合わせて行うヨガクラス☽☽

+++⁂毎月交互に行っていきます⁂***

≪満月Yoga≫要らないものを手放すタイミング、誰かに向けている・自分に向いているジャッチや、ストレス、悪い習慣を手放しながらしっかりデトックス。

≪新月Yoga≫スタートや、リセット期、種をまくとき。心を落ち着けてあげることで新しいピカピカの明日がワクワクして過ごせるきっかけになるかもしれません。

最近、イライラしやすい方、ｐｍｓ気なる方にもおすすめなクラスです。瞑想を取り入れたクラスなので週末のデトックスに！！天気がいい日は、屋上で開催予定です！！