～シニアヨガ～高齢者施設・認知症カフェ・福祉センター数箇所・公民館・お寺にてシニアヨガを伝えさせていただいていますが、最近は男性の方の参加が増えています！ヨガクラスは女性が多いイメージですが！ヨガの良さに […]
