やさしいヨガと、薬膳ごはん

体の中から外から癒すやさしい時間。

栄養管理士でもあり、薬膳有資格者のねぎ©とコラボ企画\(//∇//

    クラス仮予約の方は、ご希望のクラスと時間をご記入ください。

    老人ホームヨガ

    椅子に座ったまま、皆様と楽しくヨガ🧘‍♀️

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    阿久比ヨガ

    阿久比町にお邪魔して、サークルの皆様と楽しくヨガ!

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    乳がんヨガ

    『乳がんヨガ』 椅子に座って安全に行う椅子ヨガになります。 自分自身を大切に、深くゆっくりとした呼吸楽しんでみ …

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    夜ヨガ(安祥公民館)

    薄暗いお部屋で誰かと比べたり競ったりすることから離れて、心地よく休息の時間を! 第2第4 木曜日 19:00~ …

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    Coconikoyoga

    桜井公民館にて、初心者に向けたヨガになります。 ヨガがはじめましての方、運動不足の方もご参加いただけます! 第 …

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    朝ヨガ(安祥公民館)

    1日のスタート気持ちよくスタートしてみましょう!今日の、体と心の状態をしっかり観察して快適に過ごせるスイッチを …

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    ing椅子ヨガ

    『朝カフェ』という名の、どの世代の方も集る場所! 椅子に座ったままなので、耐力に自信がなくても、ハンディキャッ …

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    ケアヨガ

    『careyoga』 心に抱えていることは人それぞれ、身体も心も一休みするきっかけに少し丁寧に呼吸してみましょ …

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    朝ヨガ(新安城)

    1日のスタート気持ちよくスタートしてみましょう!今日の、体と心の状態をしっかり観察して快適に過ごせるスイッチを …

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    お寺ヨガ

    豊橋のお寺にてシニアヨガ!体を動かす機会が少なかったり、体調不良が重なって外に出る機会が少なくなってしまいがち …

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