お知らせ
海の日（7月20日）は、ファミリーヨガＤａｙ☆
2020年6月30日

大切な人、仲間、家族、みんなでヨガを！！！！ どなたでも気軽にご参加ください(*‘ω‘ *) ※８月は、ファミリーヨガおやすみになります※ お待ちしております!!!!!!!!!!!!!!

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お知らせ
ヨガセラピー☆
2020年6月14日

～yoga space family～ yogaspacefamilyチケットお持ちの方へお知らせです,゜.:。+゜今年中に、いつでもご利用下さい(*^-^*)お待ちしております,゜.:。+゜yogaspacefamil […]

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お知らせ
オンラインヨガクラス☆
2020年5月30日

～～30分ヨガクラス～～ 4月から始まりました、zoomオンラインヨガクラスこれからも、第一・第三日曜日10時～10時30分★30分のヨガクラスになります★週末のリフレッシュの時間に！料金は1回/500円になります。 ～ […]

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お知らせ
リクエストおうちヨガ☆
2020年5月23日

お家で出来るヨガ～足ポカポカ編～ 冷え改善には、ウォーキングや、ストレッチもとても効果を感じやすいかと思います♡ 無理なく、今日の体調に合わせて体動かしてみましょう！ 椅子に座ったまま『椅子ヨガ』なので、いつでもどこでも […]

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お知らせ
おうちヨガ☆
2020年5月23日

座骨神経痛の方や、腰痛のあるかにお勧めのヨガのご紹介です。 《４の字のポーズ》 仰向けになり両膝を立てて、右外踝を左膝の上にのせて４の字を作ってみます。 ４の字の穴の中に右手を通して、両手で４の字抱えられそうな膝・太もも […]

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お知らせ
space☆
2020年5月15日

～yoga space family からお知らせ～ みなさまへ いつも大変お世話になります。コロナ禍の折、お疲れの事とお見舞い申し上げます。さて、5月14日に緊急事態が解除となりました。yogaspacefamilyと […]

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お知らせ
休業延長お知らせ☆
2020年5月6日

～yoga space family からお知らせ～ 政府の非常事態宣言が延期されたことにより、今月も基本的に休業とさせて頂きます。しかしながら、収束状況により休業要請の緩和や解除の発表がありましたら、ひとクラスを少人数 […]

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お知らせ
おうちヨガ☆
2020年4月30日

～片足を曲げて行う前屈のポーズのご紹介～ 1、片方の膝を曲げて、横にパタンと倒した足の裏を、腿の内側につけます。 2、伸ばしている足の膝を挟むように手のひらを床につきます。※伸ばしている足の膝裏が痛い感じがしたら、お膝曲 […]

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お知らせ
スケジュール変更・休講のお知らせ☆
2020年4月21日

おはようございます！～５月からのスケジュールと、変更・休講のお知らせ～ ︎yoga spece family ・屋上ヨガ、キッズヨガ、お母さんの為のヨガ、アロマヨガ＆タッチケアコラボ企画お休みになります。・5月8日朝ヨガ […]

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お知らせ
zoomクラス開催します☆
2020年4月17日

～Yoga space familyからのお知らせ～ ♡４月１９日♡・１０時～１０時３０分３０分心地よく動きましょう！ zoom無料オンラインレッスン開催します！！皆さんとお会いできなくて寂しいです(>_<) でも […]

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